【北京美容学校哪家好?】【美容护肤专业知识技巧——美容学校】
2020-08-13 19:20:00
【北京美容学校哪家好?】【美容护肤专业知识技巧——美容学校】
北京沙宣美容学校告诉您：【美容护肤专业知识技巧——美容学校】
l 夏天美容护肤应注意防晒：
出门前15分钟擦上防晒乳液,防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去;不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板,墙壁,玻璃都一样会反射紫外线的.
l 夏天美容护肤应多吃蔬菜水果：
多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。
l 夏天美容护肤更应注意休息：
夏天昼长夜短,炎热的天气很容易让人失眠,睡眠不足是美容的天敌,不仅会令肌肤暗淡无光泽,更易让人提不起精神,所以尽可能的在晚上十一点以前休息,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,充足的睡眠才会让美眉的肌肤光泽红润。
